inne niz

to ze masz treningi metaboliczne,krosfit i te inne takie tam.dobra fajnie.w tym co pokazałes widze nieudolny pozmieniany kompleks sztangowy(w orginale w ch** wieceej by dał niż to co pokazałeś)jest trening 10x10.trening prosty jak j**anie.10seri po 10 powtórzeń w splicie.nic dodac nic ujac.a patrz ile wariantów i kombinacji jest nawet z [...]

[...] :-) Lekka i sycąca, lepsza niż te świąteczne, tłuste i ciężkie potrawy :-D Dla mnie z mniejszą ilością tłuszczu, więc tylko łyżeczka jogurtu. Dla męża który ma trochę inne makro i kcal dodałam więcej jogurtu i trochę śmietany. Mąż już od dłuższego czasu zabiera sałatki do pracy jako alternatywa dla kanapek :-) [...]

[...] wykazuje wlasciwosci anaboliczne, przy standardowych 4 regeneracja i spalenie tluszczu to najwiecej na co mozesz liczyc. A co do obaw dlatego jak igf, mgf i wszelkie inne peptydy na rynku nie ma to jeszcze statusu prawnego, bo tak naprawde nie wiadomo czy tego zakazac, czy wlaczyc w liste lekow Ryzyko jednak wydaje mi sie nie wielkie, co [...]

Moim zdaniem obrażanie forumowiczki jest jeszcze gorsze niż zabijanie zwierząt. mhm, sama sobie przeczysz, piszesz jak niestabilnie rozemocjonowana 13latka a ze jestem smialy skurviel to SMIEM wysuwac takie a nie inne opinie daj mi powod to wysune kolejne p.s teraz zauwazylem ze jakryc wczesniej chyba odniosl podobne wrazenie, przypadek ?

Własnie czuję dużo potrzebę :) chętnie dodałabym strączki tak raz, dwa na tydzień :) zjadla jakąś polędwiczkę wieprzową , albo inne owoce niż truskawki , albo chleb %-) może spróbuję znowu jeść nabiał , też od czasu do czasu : - ) Jak mam ustalone kcal 1800 , btw 140/50/190 , to rozkładac to normalnie na pięć posiłków jak do tej pory i [...]

zapawniam ze jedzenie bardziej sie podoba niz zylki prazki i inne bzdury.rzezba baedzie w lato a teraz lece co 115 z waga. nie bede sobie wszystkiego caly rok odmawial wystarczy ze 3 miechy na wiosne i lato katuje sie niemilosiernie. u mnie na redukcji nie ma przebacz.

w oleju w kapsie masz zupelnie inne substancje i inne konserwanty niz w szocie. nie radze.

stary chinczycy potrafia podrobic nasymulowac naprawde inne rzeczy niz gh, po ghrp tez pokaze wyrzut gh i wyniki sa nawet ladne ok 10, po 100mcg co tutaj np karpik wrzucal mial chyba wynik 7 :) napewno powiesz ze peptydy tego rodzaju maja wyrzut przez krocej niz np robicie badania po 2h chiniole potrafia wiele uwierz mi, mi to lata czy ktos wierzy [...]

wiesz co vena? nie napisze ci, bo by ci sie przykro zrobilo.... pisz yoyo nie obrażę się...wiem,że jest ciężko i zdaję sobie sprawę i na pewno każda z Was ma do tego inne problemy,ale ja i tak wiem,że zakończycie ten eksperyment wszystkie,bo bliżej końca niż początku,a tyle wytrwać to nie lada sztuczka...tylko ja jestem taka p.i.p.a że się poddaje

Tak, wzrost libido jets jak najbardziej mopzliwy. HCG może to pomóc w poprawie libido, nawet jeśli poziom testosteronu jest niższy niż na TRT. HCG może wpływać na inne aspekty hormonalne, takie jak proporcje prolaktyny i estradiolu, co może wpłynąć na ogólną funkcję seksualną. Libido nie jest zalezne jedynie od popizomu testa. Tutaj tez dochodza [...]

[...] kogo mam sie zglosić lub jakie leczenie podjąć endo /urolog ewnetualne jakie leczenie by pobudzic lh i fsh testosteron ale kuracja w zaszczytach ? czy inne hormony w takich przypadkach sie stosuje dodam ze czesto bola mnie jadra ale urolog mowi ze to wina maciupkich zylakow ale mysle ze to nie ma [...]

[...] triceps i tak dostanie. - przy tym ostatnim na klacie może jednak dam ten ściskający + rozpiętki czy za duże katowanie klatki? Skoro robiles w poprzednim treningu-teraz daj inne cw.Niema sensu wykonywania tych samych cw caly czas. podciąganie to teraz max szeroko czy tak szerzej niż barki? Tak.Gdzies tak-by kat miedzy przedramieniem a barkiem [...]

[...] ale czasami b. chętnie ( i z sentymentem ) wracam do płatków. Ostatnie, które spróbowałam, to płatki FITNESS. Nie pamiętam dokładnie wartości odżywczych, ale pewnie jak inne - mają dużo ww, raczej mało T i B, wzbogacane sa różnymi witaminami i mikroelementami. Ogólnie to czasami dla poprawy nastroju warto odmienić swój często monotonny [...]

[...] na siłowni : Trochę tego trochę tamtego. Ogólnie trenowałem na siłce u kumpla (pewnie technika lipna) a zostało mi tylko trochę mieśni po tych epizodach :) Uprawiane inne sporty : brak, chce coś troche biegać. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Siłownia Dieta : jem zdrowo, regularnie, pije wodę,. [...]

[...] mimo złej pogody itp. Poza tym uważam,że nie zmarnowałem tego czasu. Jadąc rowerem na siłownię ćwiczę kondycję i mięśnie nóg. Na siłowni poza bicepsem i klatą robię również inne ćwiczenia. w tamtym roku gdy zacząłem ćwiczyć w wakacje wypracowałem technikę ćwiczeń i przyzwyczaiłem mięśnie do wysiłku. W zimę chodząc regularnie zrobiłem postęp. Od [...]

[...] plan, bardzo prosze o krytyke (konstruktywna :) ) i pomoc : Płeć : M Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu: full osprzet Dieta : staram sie tak przestrzegac diety, aby bilansowało sie na kazdy 1 kg masy ciala około: 2 g bialka, 6 g weglow., 1 [...]

[...] sztange i 30kg obciążenia) + drążek Płeć :meżczyzna Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 185 Cel treningowy : massa Staż treningowy na siłowni : trening w domu 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : bieganie 3 * w tygodniu dośc szybko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak wyzej pisalem Dieta : dokladnie rozpisanej nie mam [...]

[...] : wczesniej mialem stycznosc z silownia przez jakies pol roku, ale to bylo raczej rekreacyjnie, niz tak na powaznie; teraz juz zaczynam mam nadzieje na serio Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : ogolnie staram sie jesc nie byle co; posilki tak w odstepach 3-4 godzinki; zazwyczaj na sniadanko musli z [...]

[...] Waga: 82   Wzrost: 189   Cel treningowy: masa, przyzwyczajenie organizmu do ćwiczenia   Staż treningowy na słowni: brak   Uprawiane inne sporty: pływanie   Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia   Dieta: staram się jeść zdrowo   Przeciwwskazania medyczne: duża blizna na [...]

[...] Waga: 82   Wzrost: 189   Cel treningowy: masa, przyzwyczajenie organizmu do ćwiczenia   Staż treningowy na słowni: brak   Uprawiane inne sporty: pływanie   Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia   Dieta: staram się jeść zdrowo   Przeciwwskazania medyczne: duża blizna na [...]